Mixed Budo Arts

Trainingsinhalte

Bei uns kannst du folgende Aikido - Techniken lernen:

• Falltechniken (Ukemi)
• Abwehrtechniken (Uke Waza)
• Schlag und Stoßtechniken (Atemi Waza)
• Drucktechniken (Kyusho Waza)
• Wurftechniken (Nage Waza)
• Hebeltechniken (Katame Waza)
• Stellungen und Bewegungen des Aikidos

Wir lernen Abwehrmöglichkeiten und Selbstverteidigungstechniken aus dem Aikido gegen verschiedene Angriffe wie:

• Kragen/Handgelenke fassen
• Würgegriffe
• Verhalten in der Bodenlage
• Schläge
• Fußtritte
• Stockangriffe